High Protein Pancake (450g)
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Die IronMaxx® Protein Pancakes in der Geschmacksrichtung deiner Wahl sind dein perfekter Start in den Tag – mit satten 68 % Eiweiß und nur 4 % Zucker. Ideal für Muskelaufbau, Low-Fat-Ernährung und bewussten Genuss – ganz ohne schlechtes Gewissen.
Die Zubereitung ist super einfach: Pulver mit Wasser mischen, in die Pfanne geben und mit frischen Beeren oder Toppings nach Wahl verfeinern. So wird dein Frühstück zur Fitnessmahlzeit – schnell, eiweißreich und unglaublich lecker.
Fakten
- Köstliche Pancake-Mischung: Für ein eiweißreiches Frühstück oder Snack.
- High Protein: Ganze 68 % Eiweiß pro Portion – ideal für Muskelaufbau.
- Low Sugar: Nur 1,7 g Zucker pro 50 g Portion – perfekt für Diätphasen.
- Einfach & schnell: Im Shaker anrühren und in der Pfanne goldbraun ausbacken.
- Fitnessfreundlich: Für eine bewusste Ernährung mit vollem Geschmack.
Zutaten
Eiweißmischung (63%) (Molkeneiweißkonzentrat (MILCH), Calciumcaseinat (MILCH), SOJAeiweißisolat, HÜHNEREIeiweißpulver, Molkeneiweißhydrolysat (MILCH), Emulgator (Lecithine)), Schokoladenstücke (9%) (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, stark entöltes Kakaopulver, Emulgator (Lecithine)), glutenfreie WEIZENstärke, glutenfreies HAFERvollkornmehl, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat, Monocalciumphosphat), HühnervollEIpulver, stark entöltes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose).
Kann Spuren enthalten von LUPINEN
Nährwerte
Nährwerttabelle
| Pro 100g | Pro 50g | |
|---|---|---|
| Energie | 1589 kJ / 376 kcal | 795 kJ / 188 kcal |
| Fette | 7,6 g | 3,8 g |
| davon gesättigte | 2,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 11 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 3,9 g |
| Protein | 55 g | 28 g |
| Salz | 3,0 g | 1,5 g |
Einnahme
Zubereitung & Verzehrempfehlung
Gib 50 g Pancake-Pulver und 100 ml Wasser in einen Shaker und mixe alles für ca. 2-3 Minuten. Anschließend in der Pfanne mit etwas Ol* bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.
IronMaxx® Protein Pancake eignet sich als Zwischenmahlzeit für Gewichtsbewusste und Sportler.
Hinweis
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Vor Wärme, Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.
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